Running Italia

Atletica, podismo e allenamento per i runners

adaptive training

Mattia Roppolo - 6 mesi 4 giorni fa
Dimentichiamo la classica tabella e pensiamo ad una nuova forma di programma di allenamento, in grado di adattarsi alle condizioni individuali e quotidiane dell’atleta. Questo è l'Adaptive Training...

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