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Ismaele Morabito - 17 Nov 2016
Medaglie della Maratona di New York 2016. Photo Credit: Mike Segar/Reuters
La Maratona di New York è il sogno di ogni podista: un'esperienza unica, di sport ma anche di umanità. Persone di origini...
Salvatore Pisana - 13 Apr 2016
Le ripetute sono un mezzo di allenamento che alterna tratti di corsa a ritmo sostenuto a tratti di corsa lenta (recupero attivo), o addirittura di passo (recupero passivo) per far abbassare la...