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Running Italia - 24 Ago 2019
Quando la mattina suona la sveglia, come ti alzi dal letto? Ci sono grosse possibilità che rotoli fuori dalle lenzuola e ti dirigi direttamente al bagno camminando come uno zombie.
Non sarebbe bello...
Giorgio Bertini Fisioterapista - 29 Mar 2019
Lo stretching è uno degli strumenti più usati dai runner nel riscaldamento o nel post allenamento.
Negli ultimi anni la ricerca scientifica ha fatto enormi passi avanti nello studio dell’allungamento...