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Running Italia - 11 Dic 2014
Quasi tutti i runners fanno oggi uso della tecnologia per monitorare i propri allenamenti e le proprie prestazioni. Lo strumento più utilizzato a tale scopo sono le varie app, gratuite e non,...
Running Italia - 10 Set 2014
Ottenere il massimo dal proprio allenamento non significa lavorare ad un’intensità sempre più alta, ma riuscire a bilanciare i carichi di allenamento secondo le proprie caratteristiche. Per...
Andrea Poidomani - 20 Mar 2014
Le esigenze anche in fatto di attrezzatura sportiva quando non si è un professionista, ma bensì un semplice amatore, sicuramente non sono elevatissime. Si hanno comunque ben presenti quali sono le...