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Il Team di Running Italia vuole augurarvi un felice e sereno Natale, che sia pieno di gioia e... Tanta, tanta voglia di Correre!
Salve a tutti, ho 34 anni alto 1,74 e peso 80 kg.
Principalmente ingrasso alle gambe e la taglia va sul 50-52...
Salve a tutti, ho 61 anni, 166 cm e 63 kg. Ho ripreso da pochi giorni ad allenarmi (3 anni fermo) e volevo riuscire...
Buongiorno a tutti. Ho la veneranda età di 53 anni, 179 cm e 88 kg. Ho deciso di cimentarmi nella corsa...
Salve a tutti. Vorrei chiedere qual è il giusto metodo per chiudere 1 km in 3:55. Ho molti mesi a disposizione...
Salve, tra poco più di due mesi, dovrò affrontare la fatidica prova concorsuale dei 1000 m. Al momento riesco a fare...
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