gggg9


Allenamento
08/06/2019 - 10:42

Buongiorno a tutti mi servirebbe un aiuto per la corsa dovrei fare 1 km in 3.35 / 3.40 min ; Oggi sono andato a provare il km per la prima volta e l'ho completato in in 4.40 min .
In 2 mesi e mezzo ce la posso fare ?? Se si mi potreste consigliare un'allenamento per piacere ??
Grazie mille a chiunque risponderà e buna giornata a tutti :)

Risposte 3 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 3 settimane 6 giorni fa

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gggg9

- Sabato, 8 Giugno 2019 - 10:42am

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