ciccio
Allenamento
30/01/2015 - 12:26
saluti a tutti i patiti per la corsa mi sono appena iscritto vorrei dei consigli su come migliorare il tempo dei 10km .Il mio temo è 48 minuti e vorrei migliorarlo.Premetto che il prossimo mese compio 57 anni.Grazie e buona corsa a tutti.
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ciccio
- Venerdì, 30 Gennaio 2015 - 12:26pmsaluti a tutti i patiti per la corsa mi sono appena iscritto vorrei dei consigli su come... leggi tutto >>
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