antonio_gorgoglione

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Allenamento

21/06/2019 - 12:45

Buongiorno. È arrivato il tempo di migliorare la tecnica di corsa. Lo potrei fare con un allenatore. Corro, lui mi dà un feedback e mi correggo. Se invece volessi vedere come corro e correggermi da solo, una soluzione è di riprendermi con una videocamera, tornare a casa e analizzare il video. Come capite, è una soluzione poco pratica. Un'altra soluzione è quella di correre davanti ad uno... leggi

Risposte 3 | Ultimo commento di Carbide Inserts 1 anno 1 mese fa

Altro

15/10/2014 - 09:52

Buongiorno a tutti. Avrei bisogno di un indicazione riguardo un dolore che provo appena sopra il malleolo mediale (credo così si chiami) sinistro, quindi nella parte interna del piede sinistro.

Il dolore è comparso durante un fondo lento, dopo qualche chilometro, tant'è che ad un certo punto, un po' preoccupato, ho preferito non completarlo.

Ora sono fermo da 4 giorni durante i... leggi

Risposte 4 | Ultimo commento di Carbide Inserts 1 anno 1 mese fa

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