Correre in compagnia

7 validi motivi per correre da soli (almeno una volta a settimana)

Running Italia - 4 anni 4 mesi fa

Correre da soli può sembrare monotono e poco stimolante, ma in realtà, almeno una volta a settimana, è importante per allenarsi ad impostare il ritmo di corsa, ascoltando il proprio corpo...

Allenamento mentale, Correre da soli, Correre in compagnia, Allenamento

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