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Allenamento Collegiale: "Lungo"

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Contiunano le aggregazioni spontanee fra i podisti, il prossimo è previsto per domenica 22 gennaio, ci si ritrova tutti alle ore 9.00 PUNTUALI!!! piazzetta di Sampieri lato pata-pata. In previsione un cosidetto "lungo" di 20/22km. Le previsioni meteo dicono: poco nuvoloso con vento debole, con 12° e umidità al 60%. Il percorso è il seguente: Sampieri-M.di Modica via ciclabile, Macanuco via spiaggia/strerrato, Pozzallo, e ritorno. Per adesione o ulteriori informazioni scrivere a salvatoregroia@yahoo.it.

Ritratto di Giorgio Bertini Fisioterapista
Appassionato di Sport cerca da sempre da correlare la sua passione alla pratica clinica fisioterapica. Si laurea in Fisioterapia nel 2018 con il massimo dei voti all'Università di Pisa, con tesi in via di pubblicazione sulla tendinopatia...
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Ritratto di Marcello Chiapponi
Mi occupo di riabilitazione, fitness e di salute in generale. Tratto disturbi posturali ma anche disturbi funzionali del metabolismo (digestione lenta, stanchezza, difficoltà del sonno, gonfiori) tramite attività fisica e tecniche specifiche. Il...
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Ritratto di Ryakos Center
Il centro Ryakos si occupa di Riabilitazione e Fisioterapia Napoli, in zona Vomero. È coordinato dall’esperienza trentennale del Dott. Michele Franzese, Fisioterapista.
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Ritratto di Alberto Bruno
La corsa per me è vita, fonte di amicizie spassionate. Ho iniziato a correre insieme a mia figlia e mi sento fortunato, molto fortunato!
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Avevo 16 anni quando iniziai ad amare la corsa e, da allora, non ho mai smesso
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Ritratto di Laura Cantini
Fiorentina d'origine, nomade per lavoro, attualmente vive a Parigi. Di professione ricercatrice, studia il cancro di giorno e nel tempo libero corre
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Ritratto di Mattia Roppolo
Mattia Roppolo, PhD, è Chinesiologo (laurea in scienze motorie) e Osteopata (DO). Si occupa anche di allenamento e preparazione atletica per le discipline di Mezzofondo/Fondo, Trail Running e Triathlon. È l’ideatore e sviluppatore del progetto “...
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Commenti

Scusa compagni di corsa , qule dovrebbe essere il ritmo al km????