
Cominciare a correre
di Andrea Poidomani - Mar, 11/05/2010 - 12:06
Per iniziare a correre occorrono dei prerequisiti (trattati esaurientemente ne Il manuale completo della corsa): visita medica, peso non eccessivo, scarpe e abbigliamento adatti ecc.).
In particolare il peso! Troppe persone iniziano a correre sovrappeso, proprio per dimagrire. Per evitare false illusioni occorre subito chiarire che...
leggi tutto l'articolo su www.albanesi.it
Tags
Running Forum
Iscriviti alla Newsletter
Potrebbero interessarti anche
X
Scrivi un commento