MAGGIO RICCO DI GARE

 02 maggio a Sampieri Gara podistica

08-09 maggio Catania cds  su pista categoria allievi/e

15-16 maggio Enna cds assoluti su pista

16 maggio M.di Ragusa tappa di Grand prix regionale su strada

17 maggio presentazione grand prix provinciale 2010 presso la scuola dello sport di Ragusa ore 19.00

23 maggio a Ragusa 1^ prova grand prix provinciale 2010  mt.3000

ASD RUNNING MODICA organizza la prima tappa del grand prix provinciale 2010

regolamento: si riferisce al regolamento generale

raduno ore 16.00 presso la pista di atletica  "campo Petrulli di Ragusa"

saranno formate 4 serie di mt.3000, ogni serie non potrà avere più di 25 partecipanti. le serie saranno formate in base alle indicazioni fatte in sede di iscrizione

1^ serie: con atleti che intendono correre la distanza dei mt.3000 da 13'30" in sù ( 4'30" al km);

2^ serie: con atleti che intendono correre la distanza dei mt.3000 da meno di 12' a 13'29" ( cioè da 3'50" a 4'29" al km);

3^ serie: con atleti che intendono correre la distanza dei mt.3000 da meno di 10'50 a 11'59" ( cioè da 3'35" a 3'49" al km);

4^ serie: con atleti che intendono correre la distanza dei mt.3000 da meno di 10'50 ( cioè meno di 3'35" al km);

N.B le serie possono variare in base al numero di partecipanti e ai tempi di iscrizione. Per la buona riuscita della manifestazione è bene effetturare le iscrizioni entro e non oltre venerdì 21 maggio ore 22.00 all'inidrizzo mail salvatoregroia@yahoo.it

al termine della manifestazione saranno premiati i primi 3 di ogni categoria come da regolamento generale, ed in seguito piccolo bouffet