Running Italia

Atletica, podismo e allenamento per i runners

Diaframma

Mattia Roppolo - 4 mesi 2 settimane fa
Alla scoperta del diaframma toracico Il diaframma toracico è il principale muscolo respiratorio del nostro organismo. Il diaframma è posto come una cupola che suddivide la cavità toracica (...
Running Italia - 8 mesi 2 giorni fa
La respirazione è una delle funzioni vitali del nostro corpo: respirando forniamo ossigeno all’organismo ed espelliamo l’anidride carbonica. Vi siete mai chiesti perché quando si inizia a praticare...
Salvatore Pisana - 2 anni 2 giorni fa
Una delle funzioni vitali del nostro corpo è la respirazione. Con l’atto respiratorio riusciamo ad ossigenare il nostro organismo e ad espellere l’anidrite carbonica. Una respirazione non corretta o...

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