mondomarcio89
Allenamento
28/10/2018 - 15:07
Salve a tutti, vi descrivo un pò la mia situazione, fino a due anni fa pesavo 94 kg , sono alto 1.73 , nella lunga discesa fino ai 73 kg attuali con % di grasso al 15,5 ho iniziato prima a camminare e poi a correre sempre di più... ecco adesso ci sto prendendo gusto, gli ultimi dieci chilometri li ho fatti in 46:00 , non come gara ma in un allenamento con amici , sia visualizzato con rintastic... leggi
Risposte 2 | Ultimo commento di Carbide Inserts 1 anno 2 settimane fa
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