lucia


Allenamento
14/09/2014 - 23:55

è vero che non è corretto correre tutti i giorni ?..perché i muscoli hanno bisogno di recuperare ?

Risposte 2 | Ultimo commento di Carbide Inserts 1 anno 1 mese fa
Allenamento
14/09/2014 - 23:53

per chi è poco allenato come si fa a sapere qual è il tempo giusto di corsa all'inizio

Risposte 2 | Ultimo commento di Carbide Inserts 1 anno 1 mese fa

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