Dosankos Mirko


Città:
Seregno
Data di nascita:
08 Maggio 1972
Sono un:
Amatore
Salute
14/05/2020 - 22:35

Buongiorno,
Sono molto preoccupato perché non riesco più a correre.
Prima del lockdown correvo tranquillamente una mezza. Ora a stento dopo 6 uscite corro 5km senza riuscire a fare un km di corsa continua e giro a 7.30 al km.
Dal garmin la mia frequenza cardiaca a riposo è passata da 53 a 78 mentre il vomax da 48 a 42. Devo preoccuparmi? Posso fare qualcosa di diverso?... leggi

Risposte 3 | Ultimo commento di Tua 6 giorni 12 ore fa

Non hai ancora salvato nessun post tra i preferiti

Ritratto di Dosankos

Dosankos

- Giovedì, 14 Maggio 2020 - 10:35pm

Buongiorno,
Sono molto preoccupato perché non riesco più a correre.
Prima del... leggi tutto >>

Risposte 3 | Ultimo commento di Tua 6 giorni 12 ore fa