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Allunghi, variazioni di ritmo e progressioni: tre strumenti per migliorarsi nella corsa
Salvatore Pisana -
10 anni 9 mesi
fa
Tante persone praticano la corsa, ognuno spinto da motivazioni diverse: alcuni corrono per tenersi in forma, altri per perdere il peso in eccesso. Si inizia dedicando alla corsa solo un po’ di tempo...
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