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Running Italia - 19 Set 2022
Ieri sera incontrando negli spogliatoi un altro tecnico, della società dove alleno, mi dice: “… stasera ho invitato un maratoneta di un'altra società, per fargli fare qualche esercizietto differente...
Running Italia - 20 Lug 2018
Ogni runner conosce le sensazioni che il proprio corpo trasmette durante la corsa. Quando il ritmo di corsa è scorrevole, ti senti come se stessi correndo dando il massimo e il meglio di te. Ma...
Running Italia - 15 Maggio 2014
Come abbiamo avuto modo di ribadire più volte, ogni parte del corpo riveste un ruolo importante durante la corsa. In questo articolo vogliamo parlare delle braccia.
Erroneamente, si potrebbe...