Running Italia

Atletica, podismo e allenamento per i runners

Corsa campestre

Corsa Campestre anche nota come Cross (lungo e corto)

Andrea Cassanelli - 4 settimane 1 giorno fa
Autunno, per molti atleti dediti alla corsa è sinonimo di cross o se preferite il termine italiano, di corsa campestre. Dico molti, perché in particolar modo il podista amatore, spesso snobba questo...
Running Italia - 3 anni 11 mesi fa
Allenarsi in percorsi campestri, rappresenta un mezzo da utilizzare di sicuro interesse. Non credo sia utile esercitarlo esclusivamente in inverno, nel periodo delle competizione di cross, ma anche...
Daniela Frasca - 4 anni 4 ore fa
Corsa campestre - Cross
La preparazione atletica alla corsa campestre è basata sulla forza e la resistenza muscolare. Durante il primo periodo di lavoro è bene eseguire esercizi di sovraccarico, come lo squat, gli...
Salvatore Pisana - 4 anni 10 mesi fa
Andrea Lalli
Il 56° Cross del Campaccio come da tradizione si correrà domenica 6 Gennaio organizzato come sempre dall’Unione Sportiva Sangiorgese. Per il secondo anno consecutivo il Cross del Campaccio è stato...
Salvatore Pisana - 4 anni 11 mesi fa
European Cross Country Championships, Budapest
Domenica 9 Dicembre si disputeranno i XIX European Cross Country Championships a Budapest (Ungheria); record di atleti iscritti e di nazioni partecipanti, infatti ai nastri di partenza saranno in...
Salvatore Pisana - 4 anni 11 mesi fa
Europei di Cross 2012
Il Direttore Tecnico delle squadre nazionali Francesco Uguagliati ha ufficializzato l'elenco degli atleti convocati per i XIX Campionati Europei di cross, in programma a Budapest (Ungheria) il...
Salvatore Pisana - 5 anni 1 settimana fa
la rosa
11 novembre 2012 – Stefano La Rosa (Carabinieri) e Fatna Maroui (Esercito): comincia nel segno dei due azzurri la stagione della corsa campestre, con Volpiano e il suo cross della Volpe giunta all'...
Salvatore Pisana - 5 anni 8 mesi fa
etnacross
L’associazione sportiva Monti Rossi di Nicolosi con il patrocinio della Regione Siciliana e Comune di Nicolosi, la partecipazione di Legambiente Catania e Greenpeace Gruppo Locale di Catania, la...
Salvatore Pisana - 5 anni 8 mesi fa
corsa campestre
Domenica 18 marzo 2012 ore 15.00, L’A.S.D. Corri Niscemi, con la collaborazione tecnica del Comitato Provinciale FIDAL di Caltanissetta, organizza la “Campestre Città di Niscemi”, manifestazione...
Salvatore Pisana - 5 anni 9 mesi fa
gerratana
Domenica 19 febbraio all'insegna del cross. A Roma si sono corsi i cds regionali di corsa campestre, nel cross corto esordio sulla distanza dei 4km di Giuseppe Gerratana, il giovane Modicano che...

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