Allenamento
10/12/2015 - 10:10
Buongiorno,
Mi servirebbe un consiglio.. mi sono avvicinato e appassionato alla corsa da qualche mese.. premetto che sono sovrappeso ( 185 cm per 100 kg) 37 anni e fumatore.. ho iniziato a correre per dimagrire e ad oggi corro tre volte la settimana la mattina a stomaco vuoto circa 8\10 km al di.. visto che vado alle 5 e corro un ora prima di andare a lavoro ho poco tempo per il... leggi
Risposte 3 | Ultimo commento di Carbide Inserts 1 anno 4 mesi fa
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Alessio Laganà
- Giovedì, 10 Dicembre 2015 - 10:10amBuongiorno,
Mi servirebbe un consiglio.. mi sono avvicinato e appassionato alla corsa da... leggi tutto >>
Risposte 3 | Ultimo commento di Carbide Inserts 1 anno 4 mesi fa
