domingo Domingo
Città:
Cesano Maderno
Data di nascita:
04 Giu 1976
Sono un:
Amatore
Ciao sono Domingo corro ormai da 7anni sono amatore per ora ho corso fino a 27 k
Alimentazione
05/06/2015 - 09:31
Ciao a tutti potete indicarmi una dieta premetto che io esco 2 volte alla settimana e domenica in più faccio i miei soliti 21/23k in colina o pianura dipende dove vado a correre e poi anche per diminuire i tempi ,poi un consiglio ora sono fermo per schiacciamento al piede quando ricomincerò quali allenamenti dovrò iniziare per prima. Grazie Domingo
Risposte 5 | Ultimo commento di fogdiver 3 mesi 1 settimana fa
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