Cristian00
Allenamento
11/07/2024 - 12:31
Buongiorno a tutti, indicativamente a dicembre/gennaio dovrò svolgere 1km di corsa per un concorso, partiamo dal fatto che non sono un runner ma sono stato uno sportivo in passato, l’altro giorno ho voluto fare un test per capire la mia quantità di fiato, ho fatto una corsetta molto leggera per 3km impiegandoci 20 minuti e devo dire che il fiato regge bene. L’obiettivo minimo per passare la... leggi
Risposte 19 | Ultimo commento di Hunter1212 2 mesi 1 settimana fa
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Cristian00
- Giovedì, 11 Luglio 2024 - 12:31pmBuongiorno a tutti, indicativamente a dicembre/gennaio dovrò svolgere 1km di corsa per un... leggi tutto >>
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