damianoserini
Allenamento
07/04/2017 - 18:51
Ragazzi, ho un problema in palestra. Premetto che ho praticato 2 anni di muay thai e non ho mai avuto questi problemi. Probabilmente dopo un anno di fermo e dopo aver preso qualche chilo sono decisamente fuori forma. Il punto é che su la tapis roulant non riesco a superare la difficoltà 5 con pendenza 2-3%. Se provo a correre a difficoltà 7-8 anche per un minuto ho un forte dolore ai polpacci... leggi
Risposte 5 | Ultimo commento di Dragomir 5 mesi 58 min fa
Non hai ancora salvato nessun post tra i preferiti
damianoserini
- Venerdì, 7 Aprile 2017 - 6:51pmRagazzi, ho un problema in palestra. Premetto che ho praticato 2 anni di muay thai e non ho mai... leggi tutto >>
Risposte 5 | Ultimo commento di Dragomir 5 mesi 58 min fa