MaryQueen99
Allenamento
23/05/2020 - 20:00
Buongiorno! Sono una ragazza 21 anni (162cm x 64 kg) fra qualche mese avrò (covid19 permettendo) le prove fisiche per un concorso. L'unica che mi preoccupa è la corsa, 1 km in massimo 4:55. Sono sempre stata negata nella corsa, dopo neanche 100 metri mi stanco e corro comunque molto lenta. Non ho problemi negli altri allenamenti con i pesi o camminando, ma a correre sono un disastro. Leggo che... leggi
Risposte 3 | Ultimo commento di Carbide Inserts 1 anno 2 mesi fa
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