La corsa per dare una svolta alla propria vita
Vorrei raccontare la mia esperienza. Di come sia nato questo mio grande amore per la corsa.. Come tutti i veri e grandi amori,anche il mio per la corsa è nato un pò per caso, un pò per gioco.. Dopo una gravidanza, e un brutto lutto che mi ha sconvolto la vita, ho iniziato a mangiare per placare quel dolore e quel vuoto.. Piano piano ritrovandomi in un corpo che non mi piaceva.. E così un bel giorno ho deciso di dare una svolta alla mia vita, ho avuto la fortuna di essere seguita da una dietista formidabile la dott.ssa Ambra Ciliberto, che grazie alla sua professionalità, alle sue parole d'incoraggiamento mi ha dato la forza di credere in me stessa..E così ho iniziato a correre, perché non basta solo seguire una dieta lo sport è fondamentale.. Ho iniziato a luglio, mi davo piccoli obbiettivi e piano piano, ho scoperto di quanto mi stavo innamorando di questo sport.. E così i kg sono andati giù senza che io me ne accorgessi.. Ma la cosa più sorprendente è stato scoprire una nuova me,non pensavo di essere capace ,che il mio corpo fosse capace di fare le cose straordinarie che ora faccio.. E ora corro ogni giorno 12 km e mi sto allenando per la stramilano.. E a tutti quelli che pensano io nn ci riuscirò mai.. Voglio dire che vi sbagliate.. Voi potete.. Noi possiamo se lo vogliamo.. E io devo ringraziare questo sport, e la mia dietista,che mi ha ridato una nuova vita.. A 37 anni non
Mi sono mai sentita meglio di così.. Un in bocca al lupo a chi come me, vuole dare una svolta alla propria vita!!!
Dai il tuo parere
Domande più popolari
Buonasera, in settimana devo sostenere una prova che prevede percorrere il chilometro in 3.55, come forma fisica ci... leggi tutto
Interesse an Fetischclips und -videos
Welche psychologischen Aspekte beeinflussen das Interesse an... leggi tutto
Buonasera a tutti, sto preparando la corsa per un concorso in polizia, il classico km in 3.55 min. Essendo che... leggi tutto
Buonasera, io sto preparando i mille metri per il concorso dei carabinieri, il tempo limite è 4.30, io invece arrivo... leggi tutto
Migliorate la vostra presenza in fiera con https://expostandbuilders.com/... leggi tutto
Risposte
Ciao, wow, complimenti! Ho iniziato a correre da appena una settimana,con l'obiettivo di dimagrire! Ho il cardiofrequenzimetro e non scendo mai sotto l'area brucia grassi per tutta la mezz'ora (per ora non riesco a correre più di così,purtroppo). Nel giro di 6 giorni sono migliorata di 500m e mi sono messa l'obiettivo di arrivare a 40min entro fine mese. Corro 5 giorni a settimana! Ho il timore di non fare abbastanza e di non riuscire a dimagrire (non mi peserò fino a fine mese). Leggere il tuo post mi ha dato un po'di speranza,anche io come te,inizio dal nulla e so che devo pazientare,ma la paura di rimanere delusa a fine mese è tanta... Spero di poter scrivere un post come il tuo prima o poi!
Ciao Giulia, grazie per i complimenti!!! Hai scelto lo sport migliore, sia perché ti assicuro ti farà dimagrire, ma specialmente perché troverai così tanto giovamento mentale, che dimenticherai il perché hai iniziato a correre, ma lo farai perché ne sentirai il bisogno.. Io all inizio mi davo piccoli obbiettivi, correvo, camminavo, i grandi risultati li vedrai a lungo termine, ti assicuro che ogni kg che tu perderai, e vedrai che li perderai (io ne ho persi 30), saranno kg che non prenderai più.. Nn ti fissare sulla bilancia, e su quanto perdi o nn perdi, vedrai il tuo corpo cambiare e tu con esso.. Fidati, e non mollare alla prima caduta, rialzati e torna a correre, e vedrai che risultati straordinari otterrai.. Ricorda se noi vogliamo possiamo.. Un in bocca al lupo!!! E per qualsiasi altra informazione.. Sono qui!!!
Ciao Linda, ti ringraziamo molto della tua testimonianza, è un esempio per noi. Tu sei la dimostrazione che le persone di fronte ad un forte stato di disagio posso trovare la forza di rialzarsi e di diventare più forti di prima. Un fisico efficiente aiuta a dare un efficiente stato mentale. Continua cosi e tienici informati.
Grazie a voi, per aver dato vite alle mie parole, regalandomi un' emozione nuova, diversa... E spero che la mia storia, le mie parole, possano essere d'aiuto a chi, alla prima caduta pensa di lasciare... Perché, i veri vincitori non sono coloro che non cadono mai, ma coloro che nonostante le ferite, si rialzano e corrono.. In questa avventura meravigliosa che è la vita !!!
Ho 69 anni, qualche anno fa correvo mezzora e mi sembrava tanto, ora corro anche 1ora e mezzo e non sono stanco e stranamente non ho neanche piú i dolori della sciatica ..
We shares the passion carbide wear inserts for this industry in the most cast iron Inserts advanced way. We provide machining inserts and other products that match the ambitions and cnmg inserts goals of your company. Carbide Inserts We assures you that precision inserts APMT Insert our machining inserts are tested deep hole drilling carefully in tnmg inserts quality, grooving Inserts manufacturers repeatability, customer Cemented Carbide Inserts service, and production versatility.
La storia condivisa su Running Italia è davvero ispiratrice. Dimostra come la corsa possa trasformarsi in una potente alleata per superare momenti difficili, aiutando non solo a ritrovare la forma fisica, ma anche a scoprire una nuova forza interiore. Slope game
La storia condivisa su Running Italia è davvero ispiratrice. Dimostra come la corsa possa trasformarsi in una potente alleata per superare momenti difficili, aiutando non solo a ritrovare la forma fisica, ma anche a scoprire una nuova forza interiore. Slope game
L'amore per la corsa è una cosa fantastica! Anche io ho recentemente trovato una donna che ama correre, e l'ho trovata grazie a questo servizio - https://www.amorequi.com/ , ed è per questo che voglio raccomandarlo a voi, perché con questo servizio di incontri troverete sicuramente il vostro amore! Quindi vi consiglio di usarlo anche voi!
Chi avrebbe mai pensato che in Italia si potesse giocare così bene come qui - vincsipin , questo è il miglior sito per giocare ai giochi più interessanti e non solo, quindi non esitate e iniziate subito a vincere con più della metà dei giocatori sul sito!
Ultimamente, molte persone mi chiedono dove trovare piattaforme con meccanismi di estrazione semplici. Credo che non sia solo la presenza di un bonus a essere importante, ma anche come è organizzato il tutto. A volte l'interfaccia è sovraccarica di funzionalità inutili, e questo fa perdere rapidamente interesse. Ecco perché mi concentro su risorse in cui tutto è strutturato. Una di queste risorse è https://unlimluckspin.com. Le informazioni sono organizzate in modo ordinato e si può facilmente capire cosa viene offerto e come funziona.