Quali scarpe con il plantare?
Salve,
corro poco ( max 25 m a settimana) ma con l'anno nuovo vorrei incrementare, migliorare e dimagrire , attualmente uso scarpette adidas energy boost con il plantare perchè ho il piede cavo. Vorrei cambiare scarpette perchè queste le trovo troppo rigide e credo che mi facciano venire anche i dolori agli stinchi. Mi piacerebbe provare le Brooks glycerin 15 ma vorrei sapere se e sono adatte all'utilizzo con il plantare. Cosa mi consigliate?
Grazie
Lina
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Risposte
Buonasera Lina, credo che il plantare prescinda dal tipo di scarpa, nel senso che va a sopperire ad una difformità del piede. L'importante , a mio avviso , è trovare delle scarpe neutre nelle quali inserire il plantare. Le Glycerin sono neutre ( le ho avute anch'io ) quindi adatte all'uso.
Credo che il dolore provato allo "stinco" sia riconducibile ad una periostite, quindi, solitamente viene per aumenti repentini di carichi di lavoro o problemi di scarpe, che in questo caso potrebbe essere anche la soletta usurata.
Insomma, prima di comprare le scarpe, magari fai anche un check up ai plantari
Ciao
Andrea
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