Ciao Andrea ti informo che ...
Ciao Andrea ti informo che oggi sono 8 gg che non corro per causa di una bronchite che mi è stata diagnosticata questa giornata, e devo fare 8 giorni di cura. Le mie domanda sono:
1 Secondo te con la bronchite uno si deve completamente esentare dalla corsa?
2 come dovrò affrontare il recupero?
Dai il tuo parere
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Risposte
Per la prima domanda la risposta te la può dare un medico, io personalmente non correrei.
Il recupero dovrà essere lento e lungo cominciando con uscite anche solo di 15/20' per non affaticare il sistema respiratorio già abbastanza messo sotto stress
Io penserei a guarire in questo momento
Grazie Andrea
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If you’re dealing with bronchitis, it’s generally best to avoid running or intense exercise until fully recovered. Listening to your body is key, and resting while taking prescribed treatment helps prevent complications. Just like enjoying Spotify premium apk blog without interruptions enhances your experience, giving your lungs time to heal ensures a smoother, healthier return to activity.
thnaks
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