Buon giorno, da un più ...
Buon giorno, da un più di tempo ho un programma legati al pirifero, qualcuno di voi lo ha avuto ed è riuscito a risolverlo definitivamente? Qualche consiglio grazie
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Risposte
Perdonaci, ma non abbiamo capito il problema. Puoi spiegarci meglio ?
Praticamente ho dolori ti sciatica ma sciatica non è . Dopo la corsa si manifesta questo problema
I problemi al nervo sciatico possono derivare anche da contrazioni di altri muscoli, come flessori, psoas, quadricromia e piriforme. Talvolta con esercizi mirati di stretching eseguiti con regolarità quotidiana possono alleviare il problema in quanto si allentano le tensioni che schiacciano il nervo. Tuttavia un consulto da un fisiatra a mio avviso sarebbe più opportuno
Ciao Andrea
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It seems like you're seeking advice on resolving an issue related to the piriformis. Have you tried stretching exercises or seeing a specialist? Sometimes a combination of physical therapy and proper stretching can help alleviate the problem. Best of luck!
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