RecDav
Allenamento
10/08/2022 - 16:51
Ciao, sono un ragazzo di 28 anni.
Faccio corsa in montagna, prevalentemente salita.
Durante l'allenamento noto che i battiti cardiaci durante la salita (anche in piano) seguono l'intensità dell'allenamento, mentre quando corro in discesa schizzano subito a 190 bpm, nonostante stia andando al 50/60%.
Inoltre capita che i battiti in salita non salgano sopra il 120 bpm a sforzo... leggi
Risposte 2 | Ultimo commento di RecDav 1 anno 1 mese fa
Non hai ancora salvato nessun post tra i preferiti
RecDav
- Mercoledì, 10 Agosto 2022 - 4:51pmCiao, sono un ragazzo di 28 anni.
Faccio corsa in montagna, prevalentemente salita.
... leggi tutto >>
Risposte 2 | Ultimo commento di RecDav 1 anno 1 mese fa