PaoloIsola PaoloIsola

Città:

Sinnai

Data di nascita:

23 Maggio 1965

Sono un:

Amatore

I suoi post
I suoi preferiti
Discussioni che segue

Allenamento

24/02/2016 - 12:42

Ho scritto un libro sulla corsa altamente innovativo e rivoluzionario che può rispondere alle domande di molti atleti. Ecco il link per acquistarlo: http://www.libreriauniversitaria.it/ebook/9786050419269/autore-paolo-iso...

Risposte 0 - Dai tu la prima risposta

sergiod

- Lunedì, 22 Febbraio 2016 - 6:06pm

Ciao a tutti, sono Sergio e da circa due anni mi diverto correndo ...
il mio problema è... leggi tutto >>

Risposte 1 | Ultimo commento di PaoloIsola 3 anni 3 mesi fa

Sh@wn

- Giovedì, 16 Maggio 2019 - 9:04pm

Buonasera,
ho 48 anni e peso circa 67 kg e non avevo mai corso.. l'anno passato iniziai a... leggi tutto >>

Risposte 5 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 3 settimane 6 giorni fa

Maurizio malacarne

- Lunedì, 13 Maggio 2019 - 4:17pm

Buon pomeriggio possibile avere tabella di allenamento per chiudere il 1km in 3,50

Risposte 2 | Ultimo commento di PaoloIsola 4 settimane 4 ore fa

Mario Panaro

- Venerdì, 3 Maggio 2019 - 11:19pm

Buonasera a tutti sono nuovo di forum,corro 6 giorni su 7 alle 6 di Mattina ed è bellissimo.un... leggi tutto >>

Risposte 3 | Ultimo commento di PaoloIsola 4 settimane 4 ore fa

Mariacristina C...

- Sabato, 13 Aprile 2019 - 7:28pm

Buonasera a tutti
Domanda un po’ sciocca forse
Sono una principiante che ha ripreso... leggi tutto >>

Risposte 5 | Ultimo commento di Mariacristina C... 3 settimane 6 giorni fa

Alfonso91

- Lunedì, 15 Aprile 2019 - 4:33pm

Voglio cominciare a fare running. Mi piace l'idea dell'aria aperta, della solitudine, e la... leggi tutto >>

Risposte 3 | Ultimo commento di PaoloIsola 4 settimane 4 ore fa

tonydr

- Venerdì, 12 Aprile 2019 - 6:43am

Buongiorno mi chiamo Antonio e vorrei avvicinarmi al mondo del Runner. Cosa mi consigliate?... leggi tutto >>

Risposte 4 | Ultimo commento di PaoloIsola 4 settimane 4 ore fa

abebebiki

- Sabato, 18 Ottobre 2014 - 11:02am

Salve a tutti. Sono Antonio e da un anno mi sono avvicinato al running e sono veramente... leggi tutto >>

Risposte 15 | Ultimo commento di Boostme 2 anni 1 mese fa

Francesca89

- Mercoledì, 24 Febbraio 2016 - 6:25pm

Buonasera. Non so mai se leggera questo messaggio ma vorrei che lei mi dia un consiglio. Sono... leggi tutto >>

Risposte 7 | Ultimo commento di Caffe Guerreri ... 2 anni 10 mesi fa

massimo turolla

- Venerdì, 19 Febbraio 2016 - 5:58pm

Salve a tutti sono un nuovo membro del forum.
Forse voi che avete più esperienza di me... leggi tutto >>

Risposte 5 | Ultimo commento di massimo turolla 3 anni 3 mesi fa

Alex7676

- Venerdì, 12 Febbraio 2016 - 11:09am

Salve. E' da circa 1 anno che non corro più ed ho ripreso circa 15 kili per colpa di una piccola... leggi tutto >>

Risposte 3 | Ultimo commento di Salvatore Pisana 3 anni 3 mesi fa

PaoloIsola PaoloIsola

Iscritti al forum