MrDenni Daniele


Città:
San Benigno Canavese
Data di nascita:
20 Giu 1985
Sono un:
Amatore
Corro poco e lentamente, ho iniziato per perdere peso e non ho più smesso.
Allenamento
Ritratto di MrDenni
07/09/2021 - 15:45

Cari runners, ho 36 anni, sono alto 1,85cm e peso 90kg. Da due anni corro con grande regolarità (almeno una volta a settimana) 5km, ma non riesco a migliorare né il passo né la distanza. Pur riscaldandomi 10' corro i primi 3km in modo molto poco elastico e quando comincio a muovere bene le gambe (negli ultimi 2km) comincio ad avvertire un calo energetico e più di tanto non riesco a fare. Cerco... leggi

Risposte 1 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 1 mese 1 settimana fa

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