Max


Città:
Brescia
Data di nascita:
20 Gen 1961
Sono un:
Amatore
Allenamento
03/04/2014 - 21:07

Ho corso la maratona di Roma la scorsa domenica e, nonostante l'allenamento, ho avuto un indurimento ai muscoli del retrocoscia fin dal 18°km. Questo ha condizionato la mia prestazione che, da 4'35 al km è via via scesa fino a chiudere il 3h31min.
Cosa può essere successo ? La prox maratona la prevedo in autunno (novembre) in attesa di iniziare il programma di allenamento di 14/15... leggi

Risposte 1 | Ultimo commento di Running Italia 6 anni 3 giorni fa

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