Massimiliano_runner Massimiliano


Città:
Firenze
Data di nascita:
20 Ago 1979
Sono un:
Amatore
Allenamento
19/02/2021 - 16:19

Ciao,
mi sto allenando da metà settembre svolgendo 3-4 sedute settimanali.
Nonostante non sia pochissimo, non riesco ancora a controllare il passo.
Mi spiego meglio: tendo ad andare o troppo veloce o troppo piano rispetto a quello che è il mio obiettivo, e per rimanere nell'intervallo voluto devo guardare di continuo lo sportwatch.
Cosa potrei fare per gestire meglio il... leggi

Risposte 2 | Ultimo commento di Massimiliano_runner 1 settimana 6 giorni fa
Allenamento
02/11/2020 - 23:16

Salve,
Ho ripreso ad allenarmi dalla metà di settembre, dopo essere stato fermo per il lockdown prima e impegni lavorativi poi. Per ricominciare mi sono regalato uno sport watch in modo da poter monitorare il mio allenamento e le reazioni del mio organismo alle sollecitazioni, visto che precedentemente svolgevo attività in palestra (prevalentemente corsi cardio) in cui avevo la guida di... leggi

Risposte 3 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 4 mesi 3 giorni fa

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Ritratto di Massimiliano_runner

Massimiliano_runner

- Venerdì, 19 Febbraio 2021 - 4:19pm

Ciao,
mi sto allenando da metà settembre svolgendo 3-4 sedute settimanali.
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Risposte 2 | Ultimo commento di Massimiliano_runner 1 settimana 6 giorni fa
Ritratto di Massimiliano_runner

Massimiliano_runner

- Lunedì, 2 Novembre 2020 - 11:16pm

Salve,
Ho ripreso ad allenarmi dalla metà di settembre, dopo essere stato fermo per il... leggi tutto >>

Risposte 3 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 4 mesi 3 giorni fa
Ritratto di Gemini78

Gemini78

- Lunedì, 2 Novembre 2020 - 5:09pm

Ragazzi ciao, ho iniziato a correre dopo 1 anno di fermo, facevo solo delle camminate circa 8/9... leggi tutto >>

Risposte 2 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 4 mesi 4 giorni fa