Mas simo


Allenamento
31/07/2020 - 00:31

Buonasera
Attualmente percorro i 1000 metri in 3'50'' e devo riuscire a scendere di 20'' entro fine agosto.
Qualcuno riuscirebbe a darmi qualche consiglio su quanto e come allenarmi?

Risposte 1 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 1 settimana 1 giorno fa

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