Martina Zanon Martina


Città:
Tezze sul Brenta
Data di nascita:
18 Dic 1979
Sono un:
Amatore
Che dire....adoro correre. Ho sempre amato fare sport soprattutto all'aperto. Sono stata ciclista agonista sempre a livello amatoriale. Mi piace la competizione e quando attacco il numero alla maglia do il 100% "O vinci o muori "....infatti evito di iscrivermi.
Allenamento
Ritratto di Martina Zanon
03/10/2019 - 15:05

Allora, premettendo che sto facendo un po' di riposo per vedere se mi passa questo fastidioso mal di gambe ....poi vorrei iniziare un allenamento un po' più specifico della semplice corsa fatta fin ora. Come devo procedere? Leggo di queste ripetute, scarico, riposo attivo o passivo! Qualche dritta please? Grazie a tutti dell'aiuto!

Risposte 2 | Ultimo commento di Martina Zanon 1 mese 2 settimane fa
Salute
Ritratto di Martina Zanon
27/09/2019 - 15:56

Ciao a tutti, vi chiedo aiuto per un problema che ho riscontrato. Corro da qualche anno....più o meno in maniera costante a causa di impegni comunque è ormai un anno che riesco ad essere regolare. Però in questo anno mi è capitato per ben tre volte di dovermi fermare con gli allenamenti per un forte mal di gambe che mi ha impedito di corre per 15/20 giorni. La prima volta pensavo fosse... leggi

Risposte 4 | Ultimo commento di Martina Zanon 1 mese 3 settimane fa

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Martina Zanon

- Giovedì, 3 Ottobre 2019 - 3:05pm

Allora, premettendo che sto facendo un po' di riposo per vedere se mi passa questo fastidioso... leggi tutto >>

Risposte 2 | Ultimo commento di Martina Zanon 1 mese 2 settimane fa
Ritratto di Martina Zanon

Martina Zanon

- Venerdì, 27 Settembre 2019 - 3:56pm

Ciao a tutti, vi chiedo aiuto per un problema che ho riscontrato. Corro da qualche anno....più o... leggi tutto >>

Risposte 4 | Ultimo commento di Martina Zanon 1 mese 3 settimane fa