Marcello_9910


Allenamento
10/11/2021 - 00:44

Salve sono un ragazzo di 22 anni, vorrei prepararmi per un concorso in cui dovrei affrontare il famoso kilometro in 3’ 55”.
Ho circa 3-4 forse mesi se tutto va bene.
Premetto sono alto 1,70 m e peso sui 82 kg quindi so bene che non sono in forma e ho iniziato la dieta.
Non sono un corridore ho praticato sport ma sono anni che non corro quasi mai.
Volevo sapere se è... leggi

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Ritratto di Marcello_9910

Marcello_9910

- Mercoledì, 10 Novembre 2021 - 12:44am

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