Luigi9900 Luigi


Sono un:
Dilettante
Allenamento
29/01/2021 - 23:28

Ciao Andrea,
Tra circa 1 mese ho un concorso in polizia dove c’è bisogno di chiudere 1 km in 3’55..attualmente lo chiudo intorno ai 4 minuti..non ho problemi ad allenarmi anche su 4 sedute settimanali se dovesse esserci bisogno. Ti chiedo un consiglio per poter scendere intorno ai 3’40.
Grazie

Risposte 1 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 1 mese 4 giorni fa

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