Luca Ercolani Luca


Città:
Castiglion Fiorentino
Data di nascita:
28 Maggio 1976
Sono un:
Dilettante
Salute
18/06/2023 - 19:04

Buon giorno, da un più di tempo ho un programma legati al pirifero, qualcuno di voi lo ha avuto ed è riuscito a risolverlo definitivamente? Qualche consiglio grazie

Risposte 3 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 8 mesi 1 settimana fa
Allenamento
09/11/2022 - 17:35

Buona sera a tutti
Mi capita spesso intorno al ventesimo/ventunesimo chilometro di avere un principio di crampi alle cosce ,anche nella parte interna, che mi costringono a interrompere la corsa ( tutto ciò nonostante mi porti dietro tutto l'occorrente per idratarmi)
Un consiglio su come posso fare per risolvere questo problema. Grazie

Risposte 1 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 1 anno 3 mesi fa
Salute
26/09/2020 - 16:19

Faccio una domanda sul tipo di scarpe...
Io ultimamente uso Brooks Ghost, adesso ho la numero 12 e mi trovo molto bene, solo che leggendo vari argomenti sul runnig ho capito che ogni tanto è bene cambiare modello per non prendere brutte abitudini... Ho provato le Brooks glycerine ( non mi sono spostato molto dal momento che sono sempre della stessa marca) purtroppo dopo alcuni chilometri... leggi

Risposte 1 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 3 anni 4 mesi fa
26/01/2020 - 12:04

Buon giorno, da qualche settimana si è formata una vescica al padre sinistro sotto il pollice,. Già al 6sto kilometro comincia a farmi fastidio, come si può curare?? Da cosa potrebbe dipendere considerando che corro penso da 20 anni e quasi mai ho avuto di questi problemi...grazie

Risposte 3 | Ultimo commento di Luca Ercolani 4 anni 1 settimana fa
Salute
16/12/2019 - 12:07

Buon giorno, da un po'di tempo averto un leggero dolore alle ginocchia per salire le scale o quando mi abbasso, questo accade solo ogni allenamento. Dopo qualche giorno di riposo il dolore piano piano se ne va , come posso fare per evitare questo inconveniente?? Grazie

Risposte 2 | Ultimo commento di Luca Ercolani 4 anni 2 mesi fa

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Ritratto di Luca Ercolani

Luca Ercolani

- Domenica, 18 Giugno 2023 - 7:04pm

Buon giorno, da un più di tempo ho un programma legati al pirifero, qualcuno di voi lo ha avuto... leggi tutto >>

Risposte 3 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 8 mesi 1 settimana fa
Ritratto di Simo82

Simo82

- Sabato, 22 Ottobre 2022 - 7:10am

Buongiorno mi chiamo Simone ho 40 anni sono anni che corro e da marzo di quest anno mi sono... leggi tutto >>

Risposte 3 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 1 anno 3 mesi fa
Ritratto di Luca Ercolani

Luca Ercolani

- Domenica, 26 Gennaio 2020 - 12:04pm

Buon giorno, da qualche settimana si è formata una vescica al padre sinistro sotto il pollice,.... leggi tutto >>

Risposte 3 | Ultimo commento di Luca Ercolani 4 anni 1 settimana fa
Ritratto di Luca Ercolani

Luca Ercolani

- Lunedì, 16 Dicembre 2019 - 12:07pm

Buon giorno, da un po'di tempo averto un leggero dolore alle ginocchia per salire le scale o... leggi tutto >>

Risposte 2 | Ultimo commento di Luca Ercolani 4 anni 2 mesi fa