Running Italia

Atletica, podismo e allenamento per i runners

Luca 65


Città:
Milano
Data di nascita:
22 Lug 1965
Sono un:
Amatore
Mi chiamo luca sono della provincia di milano sono un amante delle corse su pista..vorrei un consiglio su come preparare i 400 metri..magari con una tabella di allenamento.
Allenamento
18/03/2019 - 17:30

Salve a tutti.sono di Milano.amo correre in pista 200/400.mi interessava avere delle tabelle di preparazione per la distanza dei 400 metri..sono un 53 enne grazie per le eventuali risposte.

Risposte 4 | Ultimo commento di Luca 65 2 mesi 4 giorni fa

Non hai ancora salvato nessun post tra i preferiti

Ritratto di Luca 65

Luca 65

- Lunedì, 18 Marzo 2019 - 5:30pm

Salve a tutti.sono di Milano.amo correre in pista 200/400.mi interessava avere delle tabelle di... leggi tutto >>

Risposte 4 | Ultimo commento di Luca 65 2 mesi 4 giorni fa