Running Italia

Atletica, podismo e allenamento per i runners
Lello1978

Allenamento
03/01/2019 - 00:12

Ciao
Mi sono appena iscritto al forum e vorrei qualche parere sulla preparazione che sto facendo per la maratona di Roma del 07 aprile 2019.
Tralasciando la preistoria (poco da segnalare), ho 40 anni e ho ripreso a correre regolarmente da un anno circa (perdendo quasi 20 kg - da 96 a 76 kg circa).
Ultime mezze a novembre e dicembre, a distanza di 15 giorni, 1h43' e 1h37'.... leggi

Risposte 2 | Ultimo commento di Lello1978 2 settimane 1 giorno fa

Non hai ancora salvato nessun post tra i preferiti

Ritratto di Lello1978

Lello1978

- Giovedì, 3 Gennaio 2019 - 12:12am

Ciao
Mi sono appena iscritto al forum e vorrei qualche parere sulla preparazione che sto... leggi tutto >>

Risposte 2 | Ultimo commento di Lello1978 2 settimane 1 giorno fa