Federica Pianese Federica


Città:
Portogruaro
Data di nascita:
18 Nov 1999
Sono un:
Dilettante
Allenamento
30/09/2021 - 20:51

Buonasera, ho bisogno di aiuto, devo allenarmi per un concorso e devo correre un chilometro tra i 4 minuti , l'ho provato e per adesso sono a 5.30 minuti ho un mese per scendere questo minuto e mezzo, avete consigli o un piano d'allenamento intensivo

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Ritratto di Federica Pianese

Federica Pianese

- Giovedì, 30 Settembre 2021 - 8:51pm

Buonasera, ho bisogno di aiuto, devo allenarmi per un concorso e devo correre un chilometro tra... leggi tutto >>

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