Enzo


Allenamento
23/12/2019 - 15:26

Ciao Andrea mi sto preparando per i 1000 metri in 3.30 per un concorso, e da una settimana e mezza che mi alleno con ripetute da 5x300 e ripetute da 200 400 600 400 200 e fondo 40', volevo un suo consiglio se cambiare qualcosa o lasciare questa scheda, in quanto il 29 gennaio ho la prova.. Grazie.

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Enzo

- Lunedì, 23 Dicembre 2019 - 3:26pm

Ciao Andrea mi sto preparando per i 1000 metri in 3.30 per un concorso, e da una settimana e... leggi tutto >>

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