Daniele ratti


19/10/2020 - 15:23

Salve, sto partecipando a due concorsi militari uno richiede un test sui 2000 metri in 8.30 e l'altro un test sui 5000 metri in 25 minuti. Attualmente sono a un livello da principiante totale nella corsa da poco corro continuativamente 40 minuti. Potreste darmi qualche informazione su come preparare questi test? Grazie mille

Risposte 1 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 1 mese 6 giorni fa

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