Claudio Gaetano Claudio Gaetano
Città:
Romanengo
Data di nascita:
23 Apr 1967
Sono un:
Amatore
Ho da poco iniziato a correre circa un anno e mezzo,ho inizia tu o per dimagrire ed adesso amo correre anche se ho 54 anni quando corro mi entusiasma,spero di imparare tanto da voi grazie
19/01/2022 - 22:53
Ciao ho 54 anni corro da circa un anno e mezzo ,faccio i 10km ad un passo di 4,57ma ho dovuto fare un intervento chirurgico al setto nasale da lì mi ha portato il covid, quindi giorni di fermo totali 30,adesso non so come riprendere,ho fatto una corsa di 6 km ad un passo 6,30con 37minuti con grande fatica .Come posso riprendere al meglio grazie anticipatamente
Risposte 6 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 1 anno 4 mesi fa
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Claudio Gaetano
- Mercoledì, 19 Gennaio 2022 - 10:53pmCiao ho 54 anni corro da circa un anno e mezzo ,faccio i 10km ad un passo di 4,57ma ho dovuto... leggi tutto >>
Risposte 6 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 1 anno 4 mesi fa
