Allenamento
18/05/2014 - 19:12
Buona serata a tutti! Sono un appassionato di corsa, anche se, a causa di uno sperone di Haglund bilaterale, ho dovuto pesantemente modificare le mie abitudini.
Ora come ora, se non ci sono problemi, mi alleno tre volte a settimana, sui 6 chilometri e mezzo, andando di passo svelto i primi cinque, con una corsa veloce nell'ultimo chilometro e mezzo.
Di tanto in tanto, faccio una... leggi
Risposte 2 | Ultimo commento di Carbide Inserts 4 mesi 3 giorni fa
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