Antonio Montuoro


Altro
29/11/2018 - 11:12

Ragazzi, ciao! Sono in fase di transizione per passare alla corsa minimale, ma non riesco a gestirmi bene. Sto camminando molto scalzo in casa e facendo esercizi ai piedi oltre a esercizi di forza funzionale. Adesso comprerò anche scarpe minimaliste per tutti i giorni e le userò h24. Sto correndo con FF, ma il problema è che a fine corsa ho dolore al polpaccio sinistro che rimane indurito come... leggi

Risposte 9 | Ultimo commento di Nicola Milano91 2 mesi 3 settimane fa

Non hai ancora salvato nessun post tra i preferiti

Ritratto di Antonio Montuoro

Antonio Montuoro

- Giovedì, 29 Novembre 2018 - 11:12am

Ragazzi, ciao! Sono in fase di transizione per passare alla corsa minimale, ma non riesco a... leggi tutto >>

Risposte 9 | Ultimo commento di Nicola Milano91 2 mesi 3 settimane fa