Ale777 Alessandro


Città:
Roma
Sono un:
Amatore
Allenamento
18/12/2020 - 21:55

Buonasera a tutti voi membri di Running Italia, mi presento, sono Alessandro 23 anni da Roma.
Avrei bisogno, cortesemente, di qualche delucidazione per quanto riguardo la preparazione del "fatidico" km da percorrere in 3'50''.
Da diversi mesi pratico corsa su strada 3 volte a settimana, percorrendo una distanza che oscilla tra i 5 km - 7 km ad un ritmo medio di 6'30'' al km... leggi

Risposte 3 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 1 mese 1 giorno fa

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Ale777

- Venerdì, 18 Dicembre 2020 - 9:55pm

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