Running Italia

Atletica, podismo e allenamento per i runners

Ultramaratona

Gare di corsa a piedi che hanno una distanza superiore a quella della maratona ( 42,195 chilometri)

Running Italia - 1 mese 1 settimana fa
La stragrande maggioranza di noi occidentali cresce con inculcata la convinzione che le nostre abitudini alimentari non possano prescindere dal consumo di carne. Nell’immaginario collettivo poi, la...
Salvatore Pisana - 1 anno 4 mesi fa
Negli ultimi anni c’è la tendenza da parte dei podisti di spostarsi verso le lunghe e lunghissime distanze: sempre più spesso si sente parlare di ultramaratona. Si inizia con la corsetta saltuaria...
Salvatore Pisana - 3 anni 11 mesi fa
Le crisi metaboliche sono un’eventualità ben nota ai corridori di lunga distanza. La versione più celebre di queste crisi è quella legata all’esaurimento delle riserve di glicogeno durante la...
Anonimo - 4 anni 7 mesi fa
Cividale del Friuli 29 novembre 2013 - Sono rientrati in Italia il 1° Maresciallo Leandro Salamone e il Sergente Ingrid Qualizza, due atleti dell’8° reggimento alpini al termine della partecipazione...
Antonio Lattarulo - 4 anni 8 mesi fa
Continua il racconto dell'avventura del nostro Antonio e della sua singolare Ultramaratona. Dopo vado a prendere Jairo e insieme andiamo ad Alba, visitiamo il Duomo e altre Chiese, giriamo per Via...
Antonio Lattarulo - 4 anni 8 mesi fa
Jairo e Antonio
Dalla foto traspare la felicità? Io posso solo dirvi che il cuore è sereno così come l’animo, perché so di avere un nuovo “vero” amico! Un inestimabile Tesoro. A casa c’è tutta la famiglia radunata...
Antonio Lattarulo - 4 anni 8 mesi fa
Jairo
Passeggio avanti e indietro, dentro e fuori la piccola sala d’attesa, continuo a guardare l’orologio, mentre mi arrivano dei messaggi da casa. I minuti scorrono, il momento è arrivato… L’aeromobile...
Antonio Lattarulo - 4 anni 9 mesi fa
Il grande giorno è arrivato, prendo ferie dal lavoro e mi dirigo in direzione dell’Aeroporto di Genova: il Cristoforo Colombo. E' il 06 settembre 2013 e sono da poco passate le 10, mancano 40 minuti...
Antonio Lattarulo - 4 anni 9 mesi fa
Antonio e Jairo
Prefazione: Antonio nasce a Torino il 9 Settembre 1963, Jairo è del 1963 e arriva da Sapucaia do Sul, Brazil. Una cosa in comune: la corsa nell'anima! Sì, l’anima, perché l’anima non è altro che una...
Antonio Lattarulo - 5 anni 1 mese fa
Un Ultramaratoneta è colui che corre per oltre 42,1965 km in un'unica soluzione
Definizione di Appestati: è il participio passato di appestare. Appestare si può anche tradurre in: corrompere, guastare moralmente. Definizione di Ultramaratoneta: con il termine di ultramaratona ...

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