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glutei

Allenare i glutei per la stabilità nella corsa
Running Italia - 6 anni 3 mesi fa
Spesso e volentieri quando si pensa a dei glutei tonici e ben allenati, il pensiero dei più maliziosi corre subito al cosiddetto "lato b". In realtà i glutei sono dei muscoli molto importanti nell'...
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azione di corsa, glutei, Muscolatura, Allenamento

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