Salta al contenuto principale
facebook
twitter
instagram
mail
Accedi
o
Registrati
Running Italia
Il portale dei runner
Toggle navigation
Allenamento
Salute
Alimentazione
Forum
Calendario Gare
Video
Contattaci
Come affrontare le gare di corsa a tappe
Salvatore Pisana -
10 anni 3 mesi
fa
Negli ultimi anni tra le manifestazioni più affascinanti del panorama podistico ci sono le gare che si disputano su più giornate o corse a tappe. Classiche sono le “cinque giorni” che solitamente...
Leggi tutto
Gara
,
gara a tappe
,
resistenza
,
Allenamento
Diventa Fan
Articoli più letti
Sesso e sport: influenza sulle prestazioni
Come spezzare il fiato mentre si corre
Come Eseguire Correttamente Le Ripetute
Capezzolo del podista: cause e rimedi
Tecnica di corsa: come correre meglio e con meno fatica
leggi tutto
